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キャロットジュース

最近私の周りで、癌になったという話をよく聞きます。

特に2週間ほど前に大阪の叔母さんが癌になりました😢
すごくショックです。
私は抗がん剤とか放射線治療をしたくないと考えているので、自分や自分の家族が癌になった時どういうアプローチをしたらいいのか今からよく考えて調べたり本を読んだりしています。

実際癌になってからだとパニックになって、正しい判断ができなくなると思うので、元気なうちに家族みんなで話しあっておくのがいいのかなと最近思いました。

今はお陰様で私は元気ですが、ジャンクなものなども昔に比べ食べる量はかなり減りましたが、まだ結構体に悪そうなものも食べています。

でも、数年で食べているものもかなり変わってきたので、これからも良いものに少しづつ変えていけたらいいな。




先日ジューサーを安く分けていただいたので、週一でキャロットジュースを始めました。
また続けたいです。







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