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ハワイ島プナでヨガ

今日のヨガは、いつものスペースがナチュラルファーミングのワークショップをしていて使えなかったので、テラスのようなところでした。




床が硬かったけど、お庭のエンジェルトランペットや鮮やかなティリーフなどが綺麗で、雨の音と雨の香りに癒されました。



毎回、自分の体の硬さに本当に笑っちゃいますが、とにかく体が気持ちがいいです💕




家でも少しヨガの練習始めました。少しでも体と心がポノになりますように。

場所はパホアのハワイアンサンクチュアリィ
ヨガは月曜から土曜まで朝8:15スタートでやっているそうです。
他のクラスは行った事ないけど、今の先生がすごく好きで彼女のクラスは火曜と金曜です💕






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