ビューティー

ビギナーヨガ

やっと念願のヨガクラスを見つけました。

40前で体にガタがきているので、絶対に40歳までにはヨガをはじめたいと思っていたので嬉しい〜。

ビギナーヨガクラスで、先生は若くて可愛い先生。
生徒さんはおばあちゃん8人くらいでした。

私とにかく体固い〜。

すっごいベーシックなのに体が痛かったしびっくり。
でも 最後終わったら、体が軽くなってスッキリでした。
ラベンダーの香りに癒されて気持ちもスッキリ。

続けられるといいなー。

ヨガに向かう途中に虹が出てて、なんか新しいスタートを応援してもらっている気分でした〜。


一緒に付き添ってくれたけんちゃんが写真撮ってくれました。





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投稿者 ようこ 時刻 03時32分 |-ダイエット, |-体にいいこと, ビューティー | | コメント (0)

気軽に巻き髪！

ネットで、簡単に巻き髪ができるっていうのを見つけたので、早速やってみました。Img_9325 綺麗に巻けました。 靴下が嫌な人は、お団子クッションって言うのが売ってるそうです。

でそれをしっかりセットして寝るだけで、朝起きたらカールができていました。

嬉しいなー。

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投稿者 ようこ 時刻 09時53分 ビューティー | | コメント (0)

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